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Le contenu de mon sac à dos pour un tour du monde d’un an

Question cruciale, question fatidique, question compliquée!

Faire rentrer un an d’affaires dans un si petit sac ! Moi qui adore les fringues, les pompes, les accessoires, j’y arriverai jamais…  Mais il va bien falloir, je me vois mal me trimballer avec 3 valises !

Alors, première étape, LA LISTE ! Répertorier tout ce dont on a besoin (vraiment besoin!) en les triant par catégories. La liste dépend du voyageur que vous êtes ! Mais sur un tour du monde ‘classique’, vous retrouverez souvent les mêmes choses.
Une fois la liste faite et ajustée (attention, ça peut prendre beaucoup de temps), il ne reste plus qu’à faire des emplettes (ou attendre Noël, son anniversaire, son départ du travail, sa fête, la St Valentin… tout occasion est bonne!) On met tout de côté et on oublie pas de cocher la liste au fur et à mesure!

La règle de base: mieux vaut en avoir PAS ASSEZ que TROP ! Sachez que les seules choses indispensables à votre voyage sont votre passeport, votre carte bleue et vos billets d’avion (qui sont a priori numérisé). Donc en gros, vous pouvez tout trouver sur place ! On oublie donc le ‘Au cas ou’, ‘On sait jamais’ ou ‘Ca pourrait servir’ et on prend le minimum. Chaque kilo que vous rajouterez, vous devrez le porter ! Visez entre 15 et 20% de votre poids maximum, votre dos vous en remerciera! Pour ma part, je visais entre 10 et 12 kilos.

Vous y êtes, tout est prêt, acheté, regroupé ? Maintenant, il faut tout faire rentrer !
L’astuce gain de place: rouler les affaires et les mettre dans des poches Ziploc ! Facile à ranger, facile à sortir, le sac est fait en un clin d’oeil ;) Et bien sur on mets les affaires les plus lourdes (Chaussures, duvet, trousse de toilette) dans le fond du sac pour porter le maximum de poids sur le bassin et non sur les épaules. Avant de partir, on s’entraine à faire et défaire son sac plusieurs fois en optimisant au maximum les rangements.

 

Contenu de mon sac à dos

 

Ca c’est que moi j’ai mis dans mon sac:

Marque

Prix 

Commentaire

Equipement 

Sac à dos 60L  Decathlon Symbium 60L 

60

Sac de promenade 20L Decathlon Forclaz 20 

30

Ceinture secrète  Decathlon Indispensable ! 
Sac de couchage  Decathlon

40

Léger et compact 
Sac à viande coton Decathlon

20

Pour les matelas et endroits douteux ou juste en guise de couverture
Moustiquaire Decathlon

15

Pour les endroits à risque 
Coussin de tête  Decathlon

6

Indispensable ! Pour les longs trajets 
Masque + boule quies Decathlon

5

Indispensable ! Pour les dortoirs 
Cadenas x 2  Decathlon

10

Pour fermer le sac pendant les transports et les casiers dans les auberges
Cable + cadenas  Vieux campeur 

15

Pour attacher le sac. Peu encombrant mais surement pratique 
Chargeur solaire  Decathlon

0

Offert par mon frère. A voir l’utilité…. 
Lampe dynamo Decathlon

5

Indispensable ! 
Lampe frontale  Auchan 

3

Pratique pour les dortoirs sans lampe individuelle 
Couteau suisse  Cadeau 

0

Indispensable ! 
Corde à linge Auchan 

3

Pour étendre son linge bien sur
Balle de squash  Cadeau 

0

Bouche évier universel 
Briquet  Tabac

2

Même quand on ne fume pas 
Sacs de congélation  Auchan 

5

Indispensable ! Pour organiser son sac,protéger de la pluie…. 
Couverture de survie  Vieux campeur 

2,50

Au cas ou… 
Trousse couture  Cadeau Mamn

0

Pour les petits accrocs
Crochets  Leroy Merlin 

2

Pour suspendre la moustiquaire ou autre 
Adapteur universel Cadeau 

15

Indispensable ! 
Carnet + stylo Cadeau 

10

Pour tenir son journal de bord 
Jeu de cartes  Cadeau 

0

Pour animer les soirées

Vêtements / Chaussures 

Chaussures Basses Rando  Decathlon

20

Pour la marche 
Tongs  Decathlon

7

Pour la plage, les douches
Chaussures sortie  Jonak

30

Pour les soirées 
Veste à capuche  Uniqlo

30

Pour les transports avec clim
Veste légère Auchan 

5

Pour les temples et les soirées fraiches 
Kway Poncho Decathlon

20

Pour les moussons et autres pluies 
Legging Pimkie

10

Facile à transporter et à porter 
3 débardeurs  2 La redoute 

12

Acheté pas cher, je les remplacerai au cours du voyage si besoin 
Londres

5

2/3 T shirts MC  Auchan 

7

H&M

10

1 T shirts ML  Auchan 

10

1 Chemise Kiabi

13

1 Pantalon  Decathlon

35

1 Short simili jean  Perso 
1 Jupe / Robe  Vero Moda 

25

6 Sous Vetements Bas H&M

16

2 Soutien Gorge + brassière sport Kiabi

8

3 Paires de chaussettes Decathlon

6

2 Maillots de bain  Decathlon + Pimkie

25

Maillot Nahia Décathlon avec bretelles interchangeables: plusieurs maillots en un :) 
1 Chèche / Paréo  Moa

10

Qui sert de serviette de plage

Trousse de toilette

Serviette microfibre  Decathlon Prends peu de place et sèche rapidement 
Brosse à dents
Dentifrice 
Déo / pierre d’alun 
Savon de Marseille / Dr Browner Sert de savon, lessive… A priori de shampoing, déodorant, dentifrice mais je vais pas tenter 
Papier toilette  Indispensable ! 
Coupe ongles 
Lingettes nettoyantes Quand il n’y a pas de douche à proximité 
Tampons  Pas toujours facile à trouver sur la route 
Pince à épiler 
Mascara + crayon  Sephora Pour les soirées 
Brosse à cheveux 
Lentilles + Lunettes + Produit
Montre 
Miroir 
Crème solaire 
Cotons tige 
Labello 
Rasoir 
Préservatifs 

Electronique

Appareil photo + chargeur  Panasonic Lumix TZ30

230

Excellent rapport qualité/prix. Même les vidéos sont excellentes 
GoPro + accessoires  GoPro Hero 3 White Edition

250

Pour le côté nomade et waterproof 
MacBook Air  MacBook Air 13’’ 

1199

Pour la légèreté et la puissance 
Disque Dur  Touro 1000 Go

62

Pour tout sauvegarder au fur et à mesure 
Clés USB
Cartes SD 
Lecteur MP3  Ipod 

0

Recyclage d’un ancien Ipod 
Téléphone  Wiko Cink Slim 

85

Acheté neuf sur le bon coin. Smartphone de base. Système Android 

Papiers

Passeport + photocopies 
Cartes bancaires  Minimum 2 dans 2 banques différentes histoire de ne pas se retrouver sans rien en cas de perte ou vol
Attestation assurance 
Copie carnet de santé + Vaccinations 
PADI 
Carnet de sauts parachute
Permis de conduire international 
Numéros d’urgence / Ambassade 
Photos d’identités  Pour les VISA 
Carte Groupe Sanguin
Ordonnances lunettes + Lentilles

Trousse pharmacie 

Offerte par mon oncle pharmacien A voir avec votre médecin 
Anti moustique
Anti douleurs 
Anti spasmodique 
Anti diarrhéique 
Bombe antiseptique 
Pansements
Traitement paludisme 
Pastilles eau 
Biafine 
Thermometre

TOTAL

2378,50 €

 

Voila voila ! Ça parait beaucoup mais tout rentre dans mon sac ! Youhouh…

Et vous, vous en pensez quoi de cette liste ? Vous avez mis quoi dans votre sac ?

[Edit: Après quelques mois de voyage, mon sac et son contenu ont changé ! Retrouvez le bilan du contenu de mon sac après 5 mois de voyage dans mon article: ici ]

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3 comments

  1. Avec du recul maintenant, il y a des choses que tu n’aurais pas prises (inutiles ou moins chères sur place) ou d’autres auxquelles tu n’avais pas pensé? Je prépare aussi mon sac :)

    • Bonjour Claire, tu fais bien de me demander, je comptais écrire un article exactement sur ça justement :) En effet après 4 mois de voyage tu vois les choses différemment. J’essaie de poster l’article au plus vite ! Merci en tout cas de lire mon blog !

  2. Ah super, I’ll stay tuned! ;)

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